Διατροφή

Ωστόσο, οι κακές διατροφικές επιλογές μπορεί να καταπονήσουν το συκώτι, οδηγώντας σε βλάβη με την πάροδο του χρόνου. Η κατανόηση...

Η φράπα (γνωστή και ως πομέλο) είναι ένα μεγάλο εσπεριδοειδές φρούτο που σχετίζεται στενά με το γκρέιπφρουτ, αλλά έχει μια...

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε συγκεκριμένα θρεπτικά συστατικά μπορεί να υποστηρίξει την ισορροπία των ορμονών, την υγεία των οστών και...

Το ανθρακούχο νερό μπορεί να διευκολύνει το αδυνάτισμα, σύμφωνα με νέα μελέτη Τα ευρήματα νέας μελέτης στην οποία εξετάστηκαν οι...

Τα ευρήματα νέας μελέτης σε χιλιάδες πάσχοντες από χρόνια νεφρική νόσο. Ποια είναι η ωφέλιμη ποσότητα. Λίγο τσάι την ημέρα...

Προωθείται ως ένα υγιεινό διατροφικό μοτίβο, ωστόσο δεν λείπουν και οι ανησυχίες που εκδηλώνονται κατά καιρούς – Η πιο πρόσφατη...

Αν έχετε προσβληθεί από γρίπη, καλό είναι να τρώτε τρόφιμα πλούσια σε βιταμίνες και μέταλλα που έχει ανάγκη ο οργανισμός...

Μια βιταμίνη με πολλαπλά οφέλη για την υγεία θωρακίζει την καρδιά των ηλικιωμένων από τη συχνότερη αρρυθμία. Η λήψη βιταμίνης...

Τροφικές αλλεργίες: Το «τίμημα» του αποκλεισμού ομάδων τροφών Η στρατηγική αυτή ωστόσο, έχει ένα συναισθηματικό τίμημα, λένε οι ερευνητές. Οι...

Συνδυάζοντας τα οφέλη από την καφεΐνη και από έναν σύντομο υπνάκο, το nappuccino είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος, για να επαναφορτίσετε μπαταρίες και...