Διατροφή

Ο παγκρεατικός καρκίνος εμφανίζεται όταν τα κύτταρα στο πάγκρεας αυξάνονται και πολλαπλασιάζονται ανεξέλεγκτα, δημιουργώντας μία μάζα που ονομάζεται όγκος. Η...

Η υπέρταση είναι μια δυνητικά θανατηφόρα κατάσταση από την οποία πάσχει περίπου το 1/3 των ανθρώπων. Αποτελεί έναν από τους σπουδαιότερους και...

Οι άνδρες που καταναλώνουν τροφές πλούσιες σε ισοφλαβόνες, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν προχωρημένου σταδίου καρκίνο του προστάτη. Οι ισοφλαβόνες είναι...

Ένα απολαυστικό επιδόρπιο επιτρέπεται πού και πού, ως γνωστόν όμως πρέπει να προσέχεις πόση ζάχαρη καταναλώνεις, αφού δεν κάνει καλό ούτε στην...

Η αρθρίτιδα είναι ένας γενικός όρος που περιγράφει τη φλεγμονή στις αρθρώσεις. Ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας είναι η οστεοαρθρίτιδα, η...

Στις πόρτες των περισσότερων ψυγείων υπάρχει η θήκη για τη συντήρηση των αυγών. Οι ειδικοί ωστόσο, επισημαίνουν ότι τα αυγά...

Κατά το θηλασμό τρέφουμε το μωρό, τρέφοντας τη μητέρα! Πόσο καιρό πρέπει να διαρκεί ο θηλασμός; Δεν υπάρχουν σαφώς καθορισμένα χρονικά...

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, το άγχος και οι διατροφικές μας συνήθειες αρκετές φορές οδηγούν στη συσσώρευση βλαβερών ουσιών για την...

Πηγαίνεις στο σούπερ μάρκετ, φορτώνεσαι ένα κάρο πράγματα γιατί θες να γεμίσεις το ψυγείο και ξαφνικά βρίσκεσαι στην κουζίνα, έπειτα...

Γράφει η Γεωργία Χατζηιωάννου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος & Personal Trainer Πολύ συχνά εμείς οι διατροφολόγοι αποθαρρύνουμε τις γυναίκες από το να ακολουθούν τη δίαιτα των...