Διατροφή

Υπάρχει όμως ακόμη ένα «αδερφάκι» των ωμέγα λιπαρών οξέων, τα ωμέγα-7, που κερδίζουν σταθερά έδαφος στη συνείδηση του κοινού λόγω...

Η γνώση του πώς να αποθηκεύετε σωστά τα τρόφιμα στο ψυγείο μπορεί να βοηθήσει στην μείωση των απορριμμάτων, στη διατήρηση...

Αλλά πώς αυτές οι μοντέρνες δίαιτες επηρεάζουν πραγματικά το σώμα σας, ιδιαίτερα το μικροβίωμα του εντέρου και τη στοματική υγεία;...

Ποια τρόφιμα μπορούν να ελέγξουν τα μη-κινητικά συμπτώματά τους, ποια μπορεί να επηρεάσουν τα φάρμακά τους. Η νόσος του Πάρκινσον...

Υπάρχει φυσικά σε διάφορα τρόφιμα, αλλά προστίθεται κιόλας τεχνητώς, για να ενισχύσει τη γεύση. Αν και χρησιμεύει ως πρωτογενής πηγή...

Είναι μια τροφή πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, γεμάτη με πρωτεΐνες, βιταμίνες και μέταλλα, αλλά η περιεκτικότητά τους σε χοληστερόλη εγείρει...

Όταν μαγειρεύεται το ελαιόλαδο μπορεί να δοκιμάσετε το λάφι, αλλά μερικές φορές νιώθετε ένα κάψιμο στον λαιμό σας. Τι μπορεί...

Η καθαρή μαύρη σοκολάτα, δηλαδή το κακάο, μπορεί να είναι πιο ωφέλιμη για την υγεία μας από ό,τι πιστεύαμε προηγουμένως. Μια...

Είναι πλούσια σε κάλιο, μαγνήσιο και ασβέστιο, φυτικές ίνες και πρωτεΐνες. Συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας του κυκλοφορικού και ρυθμίζουν...