Διατροφή

Τα συμπληρώματα βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με προβλήματα καρδιάς, υποστηρίζει αμερικανική έρευνα. Η εν λόγω έρευνα, στην...

Η έλλειψη σιδήρου από τον οργανισμό, είτε λόγω διατροφής, είτε λόγω κακής απορρόφησης, μπορεί να προκαλέσει σιδηροπενική αναιμία. Η αναιμία...

Η έλλειψη χρόνου συχνά οδηγεί στην κατανάλωση του κύριου γεύματος το βράδυ, με αποτέλεσμα να «φορτώνεται» το στομάχι και να...

Μπορείτε να περιορίσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 κατά τουλάχιστον ένα τρίτο εάν βάλετε στο εβδομαδιαίο σας διατροφολόγιο τις...

Λίγο μετά τις δύο με τρεις η νύστα χτυπά... αλύπητα στη δουλειά και συνήθως η μόνη μας διέξοδος είναι ένας...

Σε περίπτωση που δεν το γνωρίζατε, τα κρεμμύδια αποτελούν μια από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες για διάφορα προβλήματα υγείας. Αποτελούν...

Ατελείωτες ώρες γυρισμάτων, φωτογραφίσεις και συνεντεύξεις είναι μόνο μερικές από τις καθημερινές υποχρεώσεις των αγαπημένων μας διάσημων αστέρων. Παρά το...

Η παιδική παχυσαρκία καθορίζεται πριν τη γέννηση του παιδιού, υποστηρίζουν οι επιστήμονες, την ώρα που περίπου 4 στα 10 Ελληνόπουλα...

Το μαγνήσιο είναι ένα ανόργανο στοιχείο που συμβάλλει στην ομαλή λειτουργία σχεδόν όλων των ιστών του ανθρώπινου οργανισμού. Μειώνει αποδεδειγμένα...

Κατά την περίοδο της Μεγάλης Σαρακοστής μπορούμε να μαγειρέψουμε πολύ νόστιμες και θρεπτικές συνταγές με θαλασσινά (μαλάκια και οστρακοειδή), όπως...