Διατροφή

Οστεοπενία σημαίνει ότι έχετε χαμηλότερη οστική πυκνότητα από την κανονική. Η οστική πυκνότητα φτάνει στην μέγιστη τιμή της, όταν είστε...

Η παχυσαρκία μεταξύ των εφήβων είναι ένα σοβαρό και διαδεδομένο πρόβλημα. Tο υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα...

Η νέα σχολική χρονιά ξεκίνησε και χιλιάδες μαθητές επέστρεψαν στα θρανία, κάποιοι μάλιστα κάθονται για πρώτη φορά! Αν είστε και...

Αν και οι περισσότεροι καταναλώνουν με την μία ένα γεύμα με αυγά, υπάρχουν πολλοί που θέλουν να αφήσουν ένα μέρος...

Το πόσο τα τυριά αυξάνουν την χοληστερίνη εξαρτάται από το είδος του τυριού. Ωστόσο, τα τυριά προσφέρουν, επίσης, κάποια διατροφικά...

Νόστιμο, τρίχρωμο και υγιεινό smoothie για παιδιά και όχι μόνο! Τα σχολεία ανοίγουν, η χρήση μάσκας κρίνεται επιτακτική και εμείς σαν γονείς...

Εννιά σνακ που μπορείς να φας αντί για σοκολάτα Πατούλια Κατερίνα Η ειδικός σου εξηγεί πώς να κάμψεις τις λιγούρες...

Την προληπτική ανάκληση κουρκουμά από την αγορά ανακοίνωσε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων. Συγκεκριμένα ο ΕΦΕΤ και ειδικότερα η Περιφερειακή Διεύθυνση Κεντρικής Μακεδονίας προέβη σε δειγματοληψία...

Όσο μεταθέτετε προς το βράδυ τα γεύματά σας, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να παίρνετε περισσότερες θερμίδες και να απειλείται η...

Όσο μεταθέτετε προς το βράδυ τα γεύματά σας, τόσο μεγαλώνει ο κίνδυνος να παίρνετε περισσότερες θερμίδες και να απειλείται η...