Η επιδημία της παχυσαρκίας, που επιδεινώνεται συνεχώς κατά τα τελευταία 30 χρόνια, οφείλεται ολοένα περισσότερο στα παραπανίσια κιλά που παίρνουν οι...
Read moreΚολλάει στον λαιμό σου, στο στομάχι σου ή μήπως στο έντερό σου; Για να καταλάβεις λίγο καλύτερα το φαινόμενο του...
Read moreΜήπως να αλλάξεις τις συνήθειες σου Το καλοκαίρι πλησιάζει και οι προσπάθειες μας για να χάσουμε εκείνα τα περιττά κιλά που πήραμε...
Read moreΤι είναι πιο υγιεινό, τα φρέσκα φρούτα ή οι φρέσκοι χυμοί; Οι χυμοί σε σχέση με τα φρούτα είναι πολύ πιο εύκολο να δοθούν, αφού...
Read more«Φάε να μεγαλώσεις!». Ποιος δεν το έχει ακούσει αυτό από τους γονείς του; Κι όμως, σύμφωνα με έρευνα, αυτές οι...
Read moreΠοια η σχέση σου με τα αβοκάντο; Τα τελευταία χρόνια –είναι περίπου τρία- τα αβοκάντο έχουν γίνει ένα από τα must συστατικά...
Read moreΕσύ πόσο συχνά τρως απ’ έξω; Το junk food ή αλλιώς πρόχειρο φαγητό είναι αυτό στο οποίο κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί...
Read moreΟι δίαιτες που αποκλείουν συγκεκριμένες τροφές και ομάδες τροφών είναι δύσκολο να υιοθετηθούν, ειδικά όταν δεν είναι σαφή τα όρια...
Read moreΈνας ακόμη λόγος για να μην πετάτε το κουκούτσι του γευστικού φρούτου. Το αβοκάντο αποτελεί μία από τις πιο θρεπτικές...
Read moreΤο ρύζι μπορεί να είναι το «κλειδί» που θα βάλει τέλος στη μάχη κατά της παχυσαρκίας σε όλο τον κόσμο....
Read more© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd