Μία νέα μελέτη από το Κέντρο Έρευνας Διατροφής του Ινστιτούτου Τεχνολογίας του Ιλινόις υποστηρίζει ότι το λίπος του αβοκάντο μπορεί να περιορίσει...
Read moreΜία διατροφή πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και χαμηλή σε λαχανικά έχει συσχετιστεί με κατάθλιψη. Αντίθετα, οι διατροφές που περιλαμβάνουν πολλά φρέσκα προϊόντα...
Read moreΜια νέα μελέτη στο Journal of Nutrition Education and Behavior ανακάλυψε μία εύκολη στρατηγική που θα μπορούσε να πείσει τα...
Read moreΗ απώλεια βάρους δεν χρειάζεται να είναι μία πολύπλοκη υπόθεση. Υπάρχουν εύκολες λύσεις και μικρές αλλαγές που μπορείτε να δοκιμάσετε προκειμένου να...
Read moreΗ φύση είναι με το μέρος σου κι ιδού τι σου προτείνει Η λιπαρότητα είναι ίσως κι από τα πιο εκνευριστικά πράγματα...
Read moreΤίποτα δεν είναι καλύτερο από ένα δροσιστικό παγωτό ή ένα παγωμένο γιαούρτι μια ζεστή καλοκαιρινή μέρα. Γνωρίζετε ωστόσο, ότι δεν...
Read moreΤο σέλερι ή αμερικανικό σέλινο, ανήκει στην ίδια οικογένεια με το σέλινο, το μαϊντανό και το μάραθο. Το κοτσάνι του...
Read moreΚαθόλου δεν μας αρέσει όταν γίνεται αυτό Ο κύκλος ζωής μιας μπανάνας είναι πάντα πολύχρωμος -αρχίζει με ένα βαθύ πράσινο χρώμα, αλλάζει...
Read moreΟι γλυκοπατάτες έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες και βιταμίνες οι οποίες είναι σημαντικές για την ανάπτυξη του μωρού σας. Οι γλυκοπατάτες είναι...
Read moreΌσο περισσότερα μαθαίνουμε για την αξία των φυτικών ινών στη διατροφή, τόσο πιο επιτακτική γίνεται η ανάγκη για την αύξηση της ποσότητας...
Read more© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd