Διατροφή

Δύο νέες μελέτες έρχονται να επιβεβαιώσουν σειρά προηγουμένων που έχουν δείξει ότι η μαύρη σοκολάτααποτελεί ένα είδος… φαρμάκου. Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τις...

Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως υπάρχουν τρόποι να αποφύγουμε αυτήν την… παρενέργεια,...

Τα Χριστούγεννα είναι κατ’ εξοχήν μια περίοδος γεμάτη χαρά και καλή διάθεση. Συγκεντρωνόμαστε με φίλους, συγγενείς και άλλα αγαπημένα πρόσωπα...

Ως μέντα ονοματίζουμε περισσότερα από δώδεκα είδη φυτών του γένους Mentha, όπως είναι τα peppermint και spearmint, που οι περισσότεροι γνωρίζουν από...

Η κυανοκοβαλαμίνη είναι μια τεχνητή μορφή βιταμίνης Β12 που χρησιμοποιείται ως συμπλήρωμα για την πρόληψη και την θεραπεία χαμηλών επιπέδων...

Η εισβολή ξένων προτύπων και οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων συντέλεσαν ώστε να «ξεθωριάσουν» οι παραδοσιακές συνταγές. Ας...

Χριστούγεννα  χθες και είναι βέβαιο ότι όλοι μας φάγαμε, μάλλον πιο σωστά…  παραφάγαμε! Και να η γαλοπούλα και η γέμιση,...

Χριστούγεννα και Διατροφή, συμβουλές για ισορροπημένες γιορτές Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως...

Τραπέζια παραφορτωμένα με ένα σωρό ορεκτικά, φαγητά και πολλά γλυκίσματα. Για να μην αναφέρουμε τα κάθε είδους ποτά και ξηρούς...

Χριστούγεννα και Διατροφή, συμβουλές για ισορροπημένες γιορτές Η γιορτινή περίοδος συχνά μας αφήνει ως «ανάμνηση» 2-3 περιττά κιλά. Μήπως όμως...