Διατροφή

Ποια τρόφιμα πρέπει να αποφεύγουν όσοι ταλαιπωρούνται με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και ποια να προτιμούν στη θέση τους. Ένας γαστρεντερολόγος δίνει...

Η κατανάλωση καφέ και τσαγιού φαίνεται να συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου κεφαλής και τραχήλου, συμπεριλαμβανομένων των καρκίνων του στόματος και του λάρυγγα,...

Το να πηγαίνει κανείς στην τουαλέτα για αφόδευση μόνο κάθε 2 ή 3 ημέρες είναι ο πρώτος δείκτης δυσκοιλιότητας. Είναι...

Από τον χυμό πορτοκαλιού και την κοτόσουπα μέχρι τις κάψουλες σκόρδου και τη βιταμίνη C, υπάρχουν πολλές σπιτικές θεραπείες για...

Οι βιταμίνες χρειάζονται σε μικρές ποσότητες και οι περισσότεροι λαμβάνουν όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά από τη διατροφή τους. Ωστόσο,...

Ωστόσο, σε έναν κόσμο όλο και πιο γεμάτο με περισπασμούς, ευθύνες και υψηλά επίπεδα άγχους, πολλοί έχουν αυξημένη δυσκολία να...

Αυτές οι αντιδράσεις οφείλονται σε συγκεκριμένες ενώσεις, που βρίσκονται στο κόκκινο κρασί. Αυτό το άρθρο εξηγεί γιατί το κόκκινο κρασί...

Γνωστό για την ήπια γεύση του και το υψηλό σημείο καπνού, είναι μια δημοφιλής επιλογή για μαγείρεμα, περιποίηση δέρματος και...

Η βρώμη είναι ένα ευέλικτο και θρεπτικό βασικό προϊόν, αλλά ο τρόπος προετοιμασίας της μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τα οφέλη...