Διατροφή

Να αντικαταστήσουμε τη ζάχαρη με μέλι, προτρέπουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τορόντο. Όσοι ακολουθούν υγιεινή διατροφή, η οποία...

Πολλές τροφές περιέχουν θρεπτικά συστατικά που είναι ζωτικής σημασίας για την ορμονική και νευροχημική δραστηριότητα και την ισορροπία στον εγκέφαλό...

Μερικοί επιπλέον λόγοι για να εντάξουμε ακόμη περισσότερο το αγαπημένο ρόφημα στη διατροφή μας – Ένα με δυο φλιτζάνια αρκούν....

Πόση ποσότητα είναι ωφέλιμη για την ψυχική υγεία, σύμφωνα με νέα μελέτη. Τι αναφέρουν οι ερευνητές. Είτε προσθέτετε λίγους στη...

Τι αποκαλύπτει μελέτη σε εκατοντάδες εθελοντές. Ποια πίτσα φάνηκε να σχετίζεται με μειωμένη βαρύτητα της νόσου. Η κατανάλωση μισής πίτσας...

Η απιδέα η αμυγδαλόμορφος ή γκορτσιά είναι είδος του γένους των αχλαδιών της τάξης των ροδoειδών που απαντάται στη Νότια...

Κάτι που σίγουρα δεν γνωρίζατε οι περισσότεροι είναι ότι η μαγειρική σόδα μπορεί να βελτιώσει την αθλητική μας απόδοση. Δείτε...

Τι δείχνει νέα μελέτη για τη συσχέτισή της με το άσθμα, την χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και τον συριγμό. Αν θέλετε...

Σύμφωνα με μια μελέτη σχηματίζεται μια ένωση που θα μπορούσε να είναι επιβλαβής. Όταν ρίχνετε τα ζυμαρικά στο βραστό νερό,...

Δείτε τα οφέλη της «βασίλισσας των λαχανικών» για τον οργανισμό και προσπαθήστε να την καταναλώνετε όσο πιο συχνά μπορείτε Η...