Άσκηση στο σπίτι για όλους από το ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας

Μια απλή, ασφαλής και αποτελεσματική προσέγγιση άσκησης για το σπίτι από την ειδικότητα “Προπονητής Φυσικής Κατάστασης” του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Επιμέλεια: Αλέξιος Μπατρακούλης, MS, CSCS, ACSM-EP (Υποψ. Διδάκτορας ΤΕΦΑΑ-ΠΘ) και Ιωάννης Φατούρος, PhD (Καθηγητής ΤΕΦΑΑ-ΠΘ). http://www.pe.uth.gr/