TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Οικογένεια

Ακτινίδιο: Ποια τα οφέλη του στη διατροφή των παιδιών;

Σεπ 2, 2021
in Οικογένεια
Ακτινίδιο: Ποια τα οφέλη του στη διατροφή των παιδιών;
Share on FacebookShare on Twitter

Γιατί το ακτινίδιο θεωρείται ένα από τα πιο ωφέλιμα και θρεπτικά φρούτα;

Ακτινίδιο: Ποια τα οφέλη του στη διατροφή των παιδιών;

Η ισορροπημένη διατροφή είναι πολύ σημαντική για την υγεία και την ανάπτυξη των παιδιών.

Το ακτινίδιο είναι ένα από τα πιο θρεπτικά φρούτα καθώς είναι πλούσιο σε συστατικά που δυναμώνουν τον οργανισμό και συμβάλλουν στην υγιή ανάπτυξη των παιδιών.

Ας δούμε αναλυτικά τα οφέλη του.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη C η οποία ενισχύει το ανοσοποιητικό και προστατεύει τον οργανισμό από κρυολογήματα και ιώσεις.

Συμβάλλει στην καλή λειτουργία του εντέρου

Ένα ακόμα χαρακτηριστικό του ωφέλιμου αυτού φρούτου, είναι η υψηλή περιεκτικότητά του σε φυτικές ίνες. Οι φυτικές ίνες καταπολεμούν τη δυσκοιλιότητα και συμβάλλουν γενικότερα στην καλή λειτουργία του εντέρου.

Είναι πλούσιο σε μέταλλα

Σύμφωνα με το superkidsnutrition.com το ακτινίδιο εκτός από βιταμίνες περιέχει μέταλλα πολύτιμα για τον οργανισμό, όπως ασβέστιο, σίδηρο, μαγνήσιο και κάλιο.

Υγιεινό smoothie με μπανάνα, ακτινίδιο και σπανάκι

Εκτός από σκέτο, μπορείτε να αξιοποιήσετε τα ακτινίδια που έχετε στο σπίτι και για ένα λαχταριστό και άκρως θρεπτικό smoothie με μπανάνα και ακτινίδιο.

Δείτε πώς θα το φτιάξετε στο βίντεο που ακολουθεί.

πηγή :https://www.mothersblog.gr/paidi/diatrofi/story/107844/aktinidio-poia-ta-ofeli-toy-sti-diatrofi-ton-paidion

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Επίδομα παιδιού: Έρχονται αυξήσεις – Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι
Ελλάδα

Επίδομα παιδιού: Έρχονται αυξήσεις – Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι

Ιούν 28, 2025
Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές
Οικογένεια

Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές

Ιούν 28, 2025
Η οικογένεια πάνω απ’ όλα: Χρόνος με τα παιδιά όταν ο χρόνος λείπει
Οικογένεια

Η οικογένεια πάνω απ’ όλα: Χρόνος με τα παιδιά όταν ο χρόνος λείπει

Ιούν 27, 2025
Αγωνία τέλος για τους υποψηφίους-Τέλος Ιουλίου οι βάσεις της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης
Featured

Αγωνία τέλος για τους υποψηφίους-Τέλος Ιουλίου οι βάσεις της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

Ιούν 26, 2025
Οικογενειακές αξίες: 22 παραδείγματα για να ενισχύσετε τους δεσμούς της οικογένειάς σας
Οικογένεια

Οικογενειακές αξίες: 22 παραδείγματα για να ενισχύσετε τους δεσμούς της οικογένειάς σας

Ιούν 26, 2025
Θέματα Πανελληνίων 2025: Τι «έπεσε» σε Λατινικά, Χημεία και Πληροφορική για τους υποψηφίους των ΓΕΛ
Οικογένεια

Πανελλήνιες 2025: Ανακοίνωση για τους βαθμούς – Αλλαγές στο μηχανογραφικό – Τι θα γίνει με τις Βάσεις

Ιούν 25, 2025
Next Post
Πώς να θεραπεύσετε την άκανθα πτέρνας με φυσικό τρόπο

Πώς να θεραπεύσετε την άκανθα πτέρνας με φυσικό τρόπο

«Γονείς και μάθηση: Πώς ο γονιός μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στη μάθηση του παιδιού του»

«Γονείς και μάθηση: Πώς ο γονιός μπορεί να συμβάλλει αποτελεσματικά στη μάθηση του παιδιού του»

Εργαζόμενοι στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων: Νέα Διαμαρτυρία ενάντια στις αναστολές 

Εργαζόμενοι στο Γενικό Νοσοκομείο Τρικάλων: Νέα Διαμαρτυρία ενάντια στις αναστολές 

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

http://anilioparkfestival.gr/tickets/http://anilioparkfestival.gr/tickets/
Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd