TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Οικογένεια

8 λόγοι που θα σε κάνουν να αναπολήσεις την εποχή που ήσουν έγκυος

Ιούν 23, 2018
in Οικογένεια
8 λόγοι που θα σε κάνουν να αναπολήσεις την εποχή που ήσουν έγκυος
Share on FacebookShare on Twitter

Για να σε βοηθήσουμε, σου δίνουμε οκτώ καλούς λόγους, τους οποίους θα θυμάσαι και θα αναπολείς  όταν γεννηθεί το μωρό σου.

1.  Κρατάς μυστικό;

Μπορεί εξωτερικά να φαίνεσαι ίδια αλλά μέσα σου κάτι αλλάζει. Τους πρώτους μήνες η αλλαγή δεν είναι αισθητή, αλλά μόνο εσύ ξέρεις κάτι που δεν ξέρουν οι άλλοι.2.  Σου χαμογελούν οι ξένοι
Αμέσως μόλις αρχίσει να φαίνεται η εγκυμοσύνη σου, θα εκπλαγείς με το πόσο φιλικός μπορεί να είναι αυτός ο κόσμος. Τα χαμόγελα, οι ερωτήσεις και οι ευχές αποτελούν σύνηθες φαινόμενο.

3.  Κοιμάσαι συχνότερα
Δεν έχεις τύψεις αν πάρεις έναν υπνάκο μετά το φαγητό, αφού στην περίοδο της εγκυμοσύνης ο ύπνος επιβάλλεται. Άσε που μόλις γεννηθεί το μωρό σου, ο ύπνος θα γίνει είδος πολυτελείας.

4.  Λάμπεις
Αν και η Allan Lichtman, M.D. κλινική καθηγήτρια στο τμήμα μαιευτικής και γυναικολογίας στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια, υποστηρίζει ότι η λάμψη της εγκύου είναι περισσότερο μύθος παρά αλήθεια, δίνει ακόμη μια εξήγηση. “Βλέπω υπέροχα χαμόγελα και ευτυχία και αυτό το συναίσθημα φαίνεται στο πρόσωπο” λέει.

5. Δεν σκέφτεσαι τις θερμίδες
“Οι γυναίκες μπορούν να τρώνε περισσότερο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αφού τρώνε για δύο” εξηγεί η Mona M. Shangold, M.D, διευθύντρια του Κέντρου για την Υγεία των Γυναικών και Αθλητικής Γυναικολογίας στη Φιλαδέλφεια . Ο ακριβής αριθμός των θερμίδων εξαρτάται από το πόσο δραστήρια είσαι και το βαθμό του μεταβολισμού σου. Αν προσέξεις, μπορείς να παρατείνεις αυτή τη κατάσταση γι΄ακόμη ένα χρόνο – και στην περίοδο του θηλασμού.

6. Ενδίδεις στις λιγούρες σου χωρίς τύψεις
“Είναι σημαντικό για τις έγκυες γυναίκες να δίνουν σημασία στο τι θέλει το σώμα τους” συμβουλεύει η Susan Kundrat, M.S., R.D, διατροφολόγος και ιδιοκτήτρια του  Nutrition on the Move in Champaign, Ill. “Μια γυναίκα μπορεί να λαχταρά ένα φαγητό, το οποίο να είναι πλούσιο στα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Απλώς πρέπει να προσέχει τις μερίδες και να βεβαιώνεται ότι αυτό που θέλει, αποτελεί μέρος μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής” συμπληρώνει.

7. Έχεις πραγματικούς λόγους να ψωνίσεις πολλά πράγματα
Καινούρια ρούχα για εσένα και για το μωρό. Καινούριο δωμάτιο, gadgets, έπιπλα και χαρούμενα χρώματα. Κίτρινο και πράσινο αν δεν ξέρεις το φύλλο του μωρού, μπλε και ροζ αν το γνωρίζεις. Κάλτσες πιο μικρές από το δάχτυλο σου και άλλα μικρούλικα πραγματάκια. Απλά θυμήσου ότι δεν πρέπει να το παρακάνεις.

8. Βιώνεις το θαύμα της ζωής
Ακούγεται κλισέ μέχρι να το νιώσεις κι εσύ. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, είναι δύσκολο να μην νιώσεις ενδιαφέρον για την εξέλιξη της ζωής και τη δημιουργία. Πρώτα ένα κύτταρο, ύστερα δύο, μετά τέσσερα κι έπειτα οκτώ. Μέσα σου σχηματίζεται ένα μωρό!

Πηγή: shape.gr

Το διαβάσαμε στο epaggelmagynaika.gr & http://babyradio.gr/goneis/8-logi-pou-tha-se-kanoun-na-anapolisis-tin-epochi-pou-isoun-egkios/

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Επίδομα παιδιού: Έρχονται αυξήσεις – Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι
Ελλάδα

Επίδομα παιδιού: Έρχονται αυξήσεις – Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι

Ιούν 28, 2025
Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές
Οικογένεια

Απόλυτος θρίαμβος για μαθήτρια πολύτεκνης οικογένειας – 20 σε όλα τα μαθήματα στις Πανελλαδικές

Ιούν 28, 2025
Η οικογένεια πάνω απ’ όλα: Χρόνος με τα παιδιά όταν ο χρόνος λείπει
Οικογένεια

Η οικογένεια πάνω απ’ όλα: Χρόνος με τα παιδιά όταν ο χρόνος λείπει

Ιούν 27, 2025
Αγωνία τέλος για τους υποψηφίους-Τέλος Ιουλίου οι βάσεις της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης
Featured

Αγωνία τέλος για τους υποψηφίους-Τέλος Ιουλίου οι βάσεις της Τριτοβάθμιας Εκπαίδευσης

Ιούν 26, 2025
Οικογενειακές αξίες: 22 παραδείγματα για να ενισχύσετε τους δεσμούς της οικογένειάς σας
Οικογένεια

Οικογενειακές αξίες: 22 παραδείγματα για να ενισχύσετε τους δεσμούς της οικογένειάς σας

Ιούν 26, 2025
Θέματα Πανελληνίων 2025: Τι «έπεσε» σε Λατινικά, Χημεία και Πληροφορική για τους υποψηφίους των ΓΕΛ
Οικογένεια

Πανελλήνιες 2025: Ανακοίνωση για τους βαθμούς – Αλλαγές στο μηχανογραφικό – Τι θα γίνει με τις Βάσεις

Ιούν 25, 2025
Next Post
8 Tips για να αποκτήσεις την ιδανική κουζίνα για το σπίτι σου

8 Tips για να αποκτήσεις την ιδανική κουζίνα για το σπίτι σου

Έγκυος & μωρό: Δύο καρδιές χτυπούν σαν μία (video)

Έγκυος & μωρό: Δύο καρδιές χτυπούν σαν μία (video)

Τα σχολεία έκλεισαν… Kαιρός για διάβασμα… Καλό καλοκαίρι παρέα με βιβλία και ήρωες που θα ξετρελάνουν τα παιδιά

Τα σχολεία έκλεισαν… Kαιρός για διάβασμα… Καλό καλοκαίρι παρέα με βιβλία και ήρωες που θα ξετρελάνουν τα παιδιά

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

http://anilioparkfestival.gr/tickets/http://anilioparkfestival.gr/tickets/
Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd