8 κανόνες υγιεινής για να προστατεύονται τα παιδιά από ιώσεις και λοιμώξεις από το Παράρτημα Τρικάλων της Ένωσης Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας

Ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς, η Ένωση Εργαζομένων Καταναλωτών Ελλάδας (παράρτημα Τρικάλων) υπενθυμίζει 8 κανόνες υγιεινής που πρέπει να γνωρίζουν τα παιδιά για να προστατεύονται προληπτικά από ιώσεις και λοιμώξεις αλλά και να προστατεύουν τους γύρω τους.Μαθαίνουμε στα παιδιά μας:
1. όταν βήχουν ή φτερνίζονται να σκεπάζουν το στόμα και τη μύτη με χαρτομάντηλο, το οποίο αμέσως μετά θα πετούν στο καλάθι απορριμμάτων
2. εφόσον δεν υπάρχει χαρτομάντηλο, δεν πρέπει να χρησιμοποιούν ποτέ την παλάμη, αλλά την εσωτερική επιφάνεια του αγκώνα
3. να πλένουν τα χέρια τους συχνά, οπωσδήποτε, πριν από κάθε γεύμα και αμέσως μετά την είσοδό τους στο σπίτι
4. να πλένουν τα χέρια με σαπούνι για 15-20 δευτερόλεπτα ή με ειδικό αλκοολούχο διάλυμα ή μαντηλάκια εμποτισμένα με αλκοόλη
5. να έχουν πάντα αντισηπτικά μαντηλάκια στην τσάντα τους
6. όταν βρίσκονται εκτός σπιτιού, να χρησιμοποιούν τα αντισηπτικά μαντηλάκια, ακόμη και για να ακουμπήσουν ό,τι χρησιμοποιείται και από άλλους, όπως πόμολα, τηλέφωνα, χερούλια, ποντίκι υπολογιστή κλπ
7. να μην ακουμπούν τα χέρια στο στόμα, στη μύτη ή στα μάτια
8. να μη μοιράζονται τα προσωπικά τους είδη, και κυρίως σκεύη φαγητού, ποτήρι νερού κλπ