100 θερμίδες σε εικόνες (gallery)

Θέλετε να επιλέξετε ένα ελαφρύ σνακ που δεν θα σας φορτώσει με περιττές θερμίδες;

Οι φωτογραφίες που θα δείτε στην παρακάτω gallery δημιουργήθηκαν από το δημοφιλές δίκτυο διατροφής Food Network ώστε να διευκολύνουν όλους εμάς να υπολογίζουμε εύκολα και γρήγορα τις θερμίδες των σνακ που καταναλώνουμε και φυσικά να αποφεύγουμε την υπερβολική πρόσληψη θερμίδων.

Οι παρακάτω φωτογραφίες μπορούν να γίνουν ο οδηγός σας!

1 ψητή πατάτα

 

13 γαρίδες

9 βλαστοί μπρόκολου

34 πέννες ολικής άλεσης

 

17 μπαστουνάκια σέλινο

 

54 φύλλα ραντίτσιο

 

33 ρώγες σταφύλι

 

12 λαχανάκια Βρυξελλών

 

82 κόκκινα φασόλια

60 φασολάκια

 

20 λιαστές τομάτες

 

43 μπάμιες

 

6 αποξηραμένα σύκα

 

15 μισά κάσιους

 

50 σταφίδες

 

28 μικρά καρότα

 

4 σαρδέλες κονσέρβα

 

100 ραπανάκια

 

2 κυβάκια τσένταρ

 

100 σμέουρα

 

31 σπαράγγια

 πηγή :https://www.onmed.gr/diatrofi/story/346313/deytera-100-thermides-se-eikones-gallery