α παιδιά περνούν περίπου 30 ώρες την εβδομάδα με τα σχολικά τους παπούτσια. Είναι σημαντικό να τους εφαρμόζουν σωστά, να είναι άνετα και να έχουν επαρκή χώρο ώστε να επιτρέπουν στα πόδια να κινούνται και να αναπνέουν.
Στα πρώτα 11 χρόνια της ζωής ενός παιδιού, τα πόδια μεγαλώνουν περίπου 17 νούμερα παπουτσιού και η λάθος εφαρμογή παπουτσιού μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα κατά την ενηλικίωση. Επιπλέον, τα παπούτσια που δεν εφαρμόζουν σωστά μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που περπατάνε και να έχουν επίπτωση στην ανάπτυξη των ποδιών τους και κατ’ επέκταση στο αναπτυσσόμενο μυοσκελετικό τους σύστημα.
Ποια είναι τα χαρακτηριστικά ενός παπουτσιού που πρέπει να προσέξουμε οι γονείς:
1. Ψάξτε μια δύσκαμπτη φτέρνα – Πιέστε και στις δύο πλευρές το πίσω μέρος του παπουτσιού. Δεν πρέπει να κάμπτεται.
2. Ελέγξτε την ελαστικότητα των δακτύλων – Το παπούτσι πρέπει να κάμπτεται με τα δάκτυλα του παιδιού σας. Δεν πρέπει να είναι πολύ άκαμπτο ή πολύ εύκαμπτο στην περιοχή των δακτύλων.
3. Διαλέξτε ένα παπούτσι που να είναι άκαμπτο στη μέση – στρίβει το παπούτσι σας; Το παπούτσι σας δεν πρέπει να στρίβει ποτέ στη μέση.
Χριστίνα Καλαϊτζή – ειδική παιδιατρική φυσικοθεραπεύτρια
Πηγή : eimaimama.gr
