Να πως θα ανακουφιστούμε από το πολύ φαγητό που φάγαμε το Πάσχα

Αν θέλετε να ανακουφίσετε το στομάχι σας, ακολουθήστε τις εξής απλές συμβουλές:

1. Μη φάτε κρέας. Προτιμήστε σαλάτες και φρούτα. Τα υπολείμματα του πασχαλινού τραπεζιού θα σας περιμένουν και αύριο!

2. Πιείτε άφθονο νερό.

3. Πιείτε φυσικό χυμό πορτοκαλιού ή φάτε ακτινίδιο. Επίσης αποφύγετε τους πολλούς καφέδες.

4. Τέλος, περπατήστε! Αμέσως θα νιώσετε καλύτερα.