TrikalaView
Advertisement
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία
No Result
View All Result
TrikalaView
Home Υγεία

Έχετε αλλεργίες; 4 χρήσιμα tips για να θωρακίσετε την κρεβατοκάμαρά σας

Μαρ 18, 2016
in Υγεία
Έχετε αλλεργίες; 4 χρήσιμα tips για να θωρακίσετε την κρεβατοκάμαρά σας
Share on FacebookShare on Twitter

Εάν σας ταλαιπωρεί τακτικά το φτάρνισμα, ο βήχας και η καταρροή, καλό θα ήταν να εφαρμόσετε τις παρακάτω συμβουλές.

Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στην κρεβατοκάμαρά σας, θα κάνετε το χώρο πιο ασφαλή και «φιλικό» προς τον ύπνο σας.

AdTech Ad

1. Απομακρύνετε περιττά αντικείμενα

Βιβλία, μπιμπελό και ρούχα σε κάθε γωνιά της κρεβατοκάμαρας γίνονται «μαγνήτες» για τη σκόνη, η οποία αποτελεί κοινό αλλεργιογόνο. Φροντίστε λοιπόν η κρεβατοκάμαρά σας να είναι όσο το δυνατόν πιο… μίνιμαλ, ώστε να περιορίσετε τη συσσώρευση σκόνης αλλά και να μπορείτε να κάνετε πιο γρήγορο και αποτελεσματικό καθάρισμα. Επίσης, αποφύγετε τα πολλά μαξιλάρια, ριχτάρια και άλλα υφάσματα, καθώς μαζεύουν ακάρεα, τα περιττώματα των οποίων επίσης ευθύνονται για αρκετά κρούσματα αλλεργικών κρίσεων.

2. Μην επιτρέπετε την είσοδο στα κατοικίδια

Τόσο οι γάτες όσο και οι σκύλοι λατρεύουν να κοιμούνται μαζί μας στο κρεβάτι. Το κακό είναι όμως ότι στο τρίχωμά τους συσσωρεύεται σκόνη και βρωμιά που μπορεί να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει την αλλεργία. Καλό είναι λοιπόν να απαγορεύετε την είσοδο του κατοικιδίου σε κάποια από τα δωμάτια του σπιτιού –κυρίως στην κρεβατοκάμαρα.

bigstock Beagle Lying In Bed With His S 103489736

3. Βάλτε λίγο πιο συχνά ηλεκτρική σκούπα

Μπορεί οι αλλεργίες να εμφανίζονται κυρίως την άνοιξη, όμως και το χειμώνα τα πράγματα δεν είναι καλύτερα… Τα χαλιά στο σπίτι, ιδιαίτερα εάν η πλέξη τους είναι πολύ πυκνή, μαζεύουν κάθε είδους αλλεργιογόνα, οπότε καλό είναι να τα τινάζετε όσο το δυνατόν πιο συχνά και να βάζετε ηλεκτρική σκούπα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.

4. Να στεγνώνετε πάντα τα μαλλιά σας πριν κοιμηθείτε

Εάν κοιμάστε με τα μαλλιά έστω και λίγο νωπά, η υγρασία που απελευθερώνεται στο μαξιλάρι και τα κλινοσκεπάσματα βοηθά να εξαπλωθούν τα ακάρεα και να αναπτυχθεί μούχλα.

Πηγή: health.com

Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/341439-exete-allergies-4-xrisima-tips-gia-na-thorakisete-tin-krevatokamara-sas#ixzz43HRtVQiA

ShareTweetShare
Goodys

Related Posts

Οι 5 καλύτερες τροφές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης – Μικρές αλλαγές που βοηθούν την καρδιά
Υγεία

Οι 5 καλύτερες τροφές για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης – Μικρές αλλαγές που βοηθούν την καρδιά

Ιούν 29, 2025
Αϋπνία: Οι 3 αριθμοί που θα σας βοηθήσουν να ξανακοιμηθείτε, εάν ξυπνάτε στις 3 το ξημέρωμα
Υγεία

Αϋπνία: Οι 3 αριθμοί που θα σας βοηθήσουν να ξανακοιμηθείτε, εάν ξυπνάτε στις 3 το ξημέρωμα

Ιούν 28, 2025
Τι κάνουμε όταν έχουμε καρδιακή αρρυθμία
Υγεία

Τι κάνουμε όταν έχουμε καρδιακή αρρυθμία

Ιούν 27, 2025
8 χάπια που δεν πρέπει να καταναλώνονται γιατί προκαλούν σοβαρή άνοια
Υγεία

8 χάπια που δεν πρέπει να καταναλώνονται γιατί προκαλούν σοβαρή άνοια

Ιούν 26, 2025
Η βιταμίνη που σώζει από επέμβαση καταρράκτη: Πώς να την πάρετε φυσικά
Υγεία

Η βιταμίνη που σώζει από επέμβαση καταρράκτη: Πώς να την πάρετε φυσικά

Ιούν 25, 2025
Δωρεάν εξετάσεις για τα νεφρά: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι – Τι πρέπει να κάνουν
Ελλάδα

Δωρεάν εξετάσεις για τα νεφρά: Ποιοι είναι οι δικαιούχοι – Τι πρέπει να κάνουν

Ιούν 24, 2025
Next Post
Θρομβοφλεβίτιδα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Θρομβοφλεβίτιδα: Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο

Το φρούτο που σώζει τα μάτια σας

Το φρούτο που σώζει τα μάτια σας

Φυτό αναπτύσει τους καρπούς του στα φύλλα του

Φυτό αναπτύσει τους καρπούς του στα φύλλα του

Αφήστε μια απάντηση Ακύρωση απάντησης

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

http://anilioparkfestival.gr/tickets/http://anilioparkfestival.gr/tickets/
Facebook Twitter Instagram

Facebook

Facebook

ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ

ΕΠΩΝΥΜΙΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΑΚΡΙΤΙΚΟΣ ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΤΙΤΛΟΣ: trikalaview.gr
ΕΔΡΑ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗΣ: ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΩΝ, ΤΚ 42100,  ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΝΟΜΙΚΗ ΜΟΡΦΗ: ΑΤΟΜΙΚΗ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΗ
Α.Φ.Μ: 100286824
Δ.Ο.Υ.: ΤΡΙΚΑΛΩΝ
ΤΑΧΥΔΡΟΜΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ: ΣΩΤΗΡΑ,  ΤΚ 42100, ΣΩΤΗΡΑ ΤΡΙΚΑΛΑ ΘΕΣΣΑΛΙΑΣ
ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: 6945436929
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΛΟΓΙΣΤΗΡΙΟ)
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ: [email protected] (ΣΥΝΤΑΞΗ)
ΙΔΙΟΚΤΗΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΝΟΜΙΚΟΣ ΕΚΠΡΟΣΩΠΟΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΣΥΝΤΑΞΗΣ: ΑΘΑΝΑΣΙΟΣ Ε. ΤΣΑΓΓΑΡΑΣ
ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΗΣ: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ
ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ DOMAIN NAME: ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ ΜΑΡΓΑΡΙΤΗ (trikalaview.gr)

Μελος του eMedia Αριθμός Μητρώου: 13797

Δήλωση Συμμόρφωσης με τη Σύσταση (ΕΕ) 2018/334 για την Αντιμετώπιση Παράνομου Περιεχομένου
  • ΤΑΥΤΟΤΗΤΑ ΙΣΤΟΣΕΛΙΔΑΣ
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ COOKIES
  • ΠΟΛΙΤΙΚΗ ΑΠΟΡΡΗΤΟ
  • ΟΡΟΙ ΧΡΗΣΗΣ
  • ΔΗΛΩΣΗ ΣΥΜΜΟΡΦΩΣΗΣ

Αριθμός Πιστοποίησης
Μ.Η.Τ.242752

 

 

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd

No Result
View All Result
  • Αρχική
  • Τοπικά
  • Θεσσαλία
  • Εκλογές
  • Ελλάδα
  • Πολιτισμός
  • Κηδείες
  • Επιχειρείν
  • Συνεντεύξεις
  • Απόψεις
  • Εκλογές
  • Αφιερώματα
  • Μαγειρική
  • Οικογένεια
  • Αθλητικά
  • Τεχνολογία
  • Υγεία
  • Ομορφιά
  • TravelView
  • Βιβλιοπροτάσεις
  • Παράξενες ειδήσεις
  • Διατροφή
  • Μύλος των ξωτικών
  • ό,τι να ναι
  • Επικοινωνία

© 2020 Trikalaview Crafted with ♡ i-sd