ΞΥΠΝΗΜΑΤΑ – TrikalaView https://trikalaview.gr Mon, 23 Mar 2026 07:10:11 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.19 78755558 Διαζύγιο ύπνου: Τελικά επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου μας ότι ο/η συντροφός μας ξυπνά ως και 6 φορές τη νύχτα; https://trikalaview.gr/diazygio-ypnou-telika-epireazi-tin-piotita-tou-ypnou-mas-oti-o-i-syntrofos-mas-xypna-os-ke-6-fores-ti-nychta/ https://trikalaview.gr/diazygio-ypnou-telika-epireazi-tin-piotita-tou-ypnou-mas-oti-o-i-syntrofos-mas-xypna-os-ke-6-fores-ti-nychta/#respond Mon, 23 Mar 2026 07:10:11 +0000 https://trikalaview.gr/?p=532681 Παρ’ όλο που οι άνθρωποι συχνά πιστεύουν πως κοιμούνται καλύτερα μαζί, αντικειμενικά παρατηρούνται περισσότερες διαταραχές σε σύγκριση με το όταν κοιμούνται μόνοι τους σύμφωνα με άρθρο του newscientist.com. Σύμφωνα με τον ερευνητή Σιν Ντράμοντ οι μετρήσεις δείχνουν αυξημένες αφυπνίσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας όταν δύο άτομα μοιράζονται το ίδιο κρεβάτι. Μια συστηματική ανασκόπηση από τον...

Source

]]> https://trikalaview.gr/diazygio-ypnou-telika-epireazi-tin-piotita-tou-ypnou-mas-oti-o-i-syntrofos-mas-xypna-os-ke-6-fores-ti-nychta/feed/ 0 532681