ΠΡΩΙΝΟ ΞΥΠΝΗΜΑ – TrikalaView https://trikalaview.gr Wed, 04 Mar 2026 06:47:08 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.19 78755558 Τελικά πόσο κερδισμένοι είναι όσοι ξυπνούν από τις 5 το πρωί; Η επιστήμη απαντά https://trikalaview.gr/telika-poso-kerdismeni-ine-osi-xypnoun-apo-tis-5-to-proi-i-epistimi-apanta/ https://trikalaview.gr/telika-poso-kerdismeni-ine-osi-xypnoun-apo-tis-5-to-proi-i-epistimi-apanta/#respond Wed, 04 Mar 2026 06:46:27 +0000 https://trikalaview.gr/?p=528093 Από ηθοποιούς του Χόλυγουντ, όπως η Jennifer Aniston και η Anne Hathaway, μέχρι διάσημους επιχειρηματίες, όπως ο διευθύνων σύμβουλος της Apple Tim Cook και ο επιχειρηματίας Richard Branson, όλοι θέλουν να μας πείσουν να ξυπνάμε από τις 5 για να… αδράξουμε τη μέρα: με κρύα μπάνια, γυμναστική, διαλογισμό. Πόσο όμως συμφωνεί με την επιστήμη η τόσο πρωινή ρουτίνα των… «γκουρού» της παραγωγικότητας...

Source

]]> https://trikalaview.gr/telika-poso-kerdismeni-ine-osi-xypnoun-apo-tis-5-to-proi-i-epistimi-apanta/feed/ 0 528093