<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>ΦΡΟΥΤΑ &#8211; TrikalaView</title>
	<atom:link href="https://trikalaview.gr/tag/frouta/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://trikalaview.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 17 Jun 2026 05:52:00 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.19</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">78755558</site>	<item>
		<title>Οι μπανάνες διαρκούν περισσότερο χωρίς να μαυρίζουν αν τις αποθηκεύετε σε αυτή τη συσκευή της κουζίνας</title>
		<link>https://trikalaview.gr/i-bananes-diarkoun-perissotero-choris-na-mavrizoun-an-tis-apothikevete-se-afti-ti-syskevi-tis-kouzinas/</link>
					<comments>https://trikalaview.gr/i-bananes-diarkoun-perissotero-choris-na-mavrizoun-an-tis-apothikevete-se-afti-ti-syskevi-tis-kouzinas/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarla_georgia@yahoo.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 17 Jun 2026 05:52:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Διατροφή]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΑΤΑΨΥΚΤΗΣ]]></category>
		<category><![CDATA[ΜΠΑΝΑΝΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΤΡΟΦΙΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΡΟΥΤΑ]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://trikalaview.gr/?p=554612</guid>

					<description><![CDATA[Το να διατηρηθούν οι μπανάνες φρέσκιες αποτελεί πρόκληση για κάθε νοικοκυριό. Σύμφωνα με ειδικούς στην αποθήκευση τροφίμων, οι μπανάνες διαρκούν περισσότερο χωρίς να μαυρίζουν όταν ακολουθείτε μια συγκεκριμένη τεχνική που περιλαμβάνει την καταψύκτη σας. Η μέθοδος αυτή όχι μόνο εξοικονομεί χρήματα, αλλά συμβάλλει και στη μείωση της σπατάλης τροφίμων που πλήττει χιλιάδες νοικοκυριά. Γιατί οι μπανάνες μαυρίζουν [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Tau;&omicron; &nu;&alpha; &delta;&iota;&alpha;&tau;&eta;&rho;&eta;&theta;&omicron;ύ&nu; &omicron;&iota; &mu;&pi;&alpha;&nu;ά&nu;&epsilon;&sigmaf; &phi;&rho;έ&sigma;&kappa;&iota;&epsilon;&sigmaf; &alpha;&pi;&omicron;&tau;&epsilon;&lambda;&epsilon;ί &pi;&rho;ό&kappa;&lambda;&eta;&sigma;&eta; &gamma;&iota;&alpha; &kappa;ά&theta;&epsilon; &nu;&omicron;&iota;&kappa;&omicron;&kappa;&upsilon;&rho;&iota;ό. &Sigma;ύ&mu;&phi;&omega;&nu;&alpha; &mu;&epsilon; &epsilon;&iota;&delta;&iota;&kappa;&omicron;ύ&sigmaf; &sigma;&tau;&eta;&nu; &alpha;&pi;&omicron;&theta;ή&kappa;&epsilon;&upsilon;&sigma;&eta; &tau;&rho;&omicron;&phi;ί&mu;&omega;&nu;, &omicron;&iota; &mu;&pi;&alpha;&nu;ά&nu;&epsilon;&sigmaf; &delta;&iota;&alpha;&rho;&kappa;&omicron;ύ&nu; &pi;&epsilon;&rho;&iota;&sigma;&sigma;ό&tau;&epsilon;&rho;&omicron; &chi;&omega;&rho;ί&sigmaf; &nu;&alpha; &mu;&alpha;&upsilon;&rho;ί&zeta;&omicron;&upsilon;&nu; ό&tau;&alpha;&nu; &alpha;&kappa;&omicron;&lambda;&omicron;&upsilon;&theta;&epsilon;ί&tau;&epsilon; &mu;&iota;&alpha; &sigma;&upsilon;&gamma;&kappa;&epsilon;&kappa;&rho;&iota;&mu;έ&nu;&eta; &tau;&epsilon;&chi;&nu;&iota;&kappa;ή &pi;&omicron;&upsilon; &pi;&epsilon;&rho;&iota;&lambda;&alpha;&mu;&beta;ά&nu;&epsilon;&iota; &tau;&eta;&nu; &kappa;&alpha;&tau;&alpha;&psi;ύ&kappa;&tau;&eta; &sigma;&alpha;&sigmaf;. &Eta; &mu;έ&theta;&omicron;&delta;&omicron;&sigmaf; &alpha;&upsilon;&tau;ή ό&chi;&iota; &mu;ό&nu;&omicron; &epsilon;&xi;&omicron;&iota;&kappa;&omicron;&nu;&omicron;&mu;&epsilon;ί &chi;&rho;ή&mu;&alpha;&tau;&alpha;, &alpha;&lambda;&lambda;ά &sigma;&upsilon;&mu;&beta;ά&lambda;&lambda;&epsilon;&iota; &kappa;&alpha;&iota; &sigma;&tau;&eta; &mu;&epsilon;ί&omega;&sigma;&eta; &tau;&eta;&sigmaf; &sigma;&pi;&alpha;&tau;ά&lambda;&eta;&sigmaf; &tau;&rho;&omicron;&phi;ί&mu;&omega;&nu; &pi;&omicron;&upsilon; &pi;&lambda;ή&tau;&tau;&epsilon;&iota; &chi;&iota;&lambda;&iota;ά&delta;&epsilon;&sigmaf; &nu;&omicron;&iota;&kappa;&omicron;&kappa;&upsilon;&rho;&iota;ά.</p>
<p><a href="https://trikalaview.gr/i-bananes-diarkoun-perissotero-choris-na-mavrizoun-an-tis-apothikevete-se-afti-ti-syskevi-tis-kouzinas/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://trikalaview.gr/i-bananes-diarkoun-perissotero-choris-na-mavrizoun-an-tis-apothikevete-se-afti-ti-syskevi-tis-kouzinas/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">554612</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Δέκα συμβουλές για περισσότερη ενέργεια τον χειμώνα</title>
		<link>https://trikalaview.gr/deka-symvoules-gia-perissoteri-energia-ton-chimona/</link>
					<comments>https://trikalaview.gr/deka-symvoules-gia-perissoteri-energia-ton-chimona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarla_georgia@yahoo.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:12:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[ΔΙΑΤΡΟΦΗ]]></category>
		<category><![CDATA[ΕΝΕΡΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ]]></category>
		<category><![CDATA[πρόληψη]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΡΟΥΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[χειμώνας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://trikalaview.gr/?p=518063</guid>

					<description><![CDATA[Αναμφίβολα, ο χειμώνας είναι μία εποχή που περιορίζει την «ελευθερία» μας, καθώς χρειάζεται να προστατευόμαστε διαρκώς από το κρύο και τις κακές καιρικές συνθήκες. Επιπλέον, είναι η εποχή του χρόνου που απαιτεί μεγάλα αποθέματα ενέργειας και ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα, τόσο λόγω του συνωστισμού σε κλειστούς χώρους, όσο και λόγω των ιώσεων που κυκλοφορούν. Για να [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Alpha;&nu;&alpha;&mu;&phi;ί&beta;&omicron;&lambda;&alpha;, &omicron; &chi;&epsilon;&iota;&mu;ώ&nu;&alpha;&sigmaf; &epsilon;ί&nu;&alpha;&iota; &mu;ί&alpha; &epsilon;&pi;&omicron;&chi;ή &pi;&omicron;&upsilon; &pi;&epsilon;&rho;&iota;&omicron;&rho;ί&zeta;&epsilon;&iota; &tau;&eta;&nu; &laquo;&epsilon;&lambda;&epsilon;&upsilon;&theta;&epsilon;&rho;ί&alpha;&raquo; &mu;&alpha;&sigmaf;, &kappa;&alpha;&theta;ώ&sigmaf; &chi;&rho;&epsilon;&iota;ά&zeta;&epsilon;&tau;&alpha;&iota; &nu;&alpha; &pi;&rho;&omicron;&sigma;&tau;&alpha;&tau;&epsilon;&upsilon;ό&mu;&alpha;&sigma;&tau;&epsilon; &delta;&iota;&alpha;&rho;&kappa;ώ&sigmaf; &alpha;&pi;ό &tau;&omicron; &kappa;&rho;ύ&omicron; &kappa;&alpha;&iota; &tau;&iota;&sigmaf; &kappa;&alpha;&kappa;έ&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota;&rho;&iota;&kappa;έ&sigmaf; &sigma;&upsilon;&nu;&theta;ή&kappa;&epsilon;&sigmaf;. &Epsilon;&pi;&iota;&pi;&lambda;έ&omicron;&nu;, &epsilon;ί&nu;&alpha;&iota; &eta; &epsilon;&pi;&omicron;&chi;ή &tau;&omicron;&upsilon; &chi;&rho;ό&nu;&omicron;&upsilon; &pi;&omicron;&upsilon; &alpha;&pi;&alpha;&iota;&tau;&epsilon;ί &mu;&epsilon;&gamma;ά&lambda;&alpha; &alpha;&pi;&omicron;&theta;έ&mu;&alpha;&tau;&alpha; &epsilon;&nu;έ&rho;&gamma;&epsilon;&iota;&alpha;&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &iota;&sigma;&chi;&upsilon;&rho;ό &alpha;&nu;&omicron;&sigma;&omicron;&pi;&omicron;&iota;&eta;&tau;&iota;&kappa;ό &sigma;ύ&sigma;&tau;&eta;&mu;&alpha;, &tau;ό&sigma;&omicron; &lambda;ό&gamma;&omega; &tau;&omicron;&upsilon; &sigma;&upsilon;&nu;&omega;&sigma;&tau;&iota;&sigma;&mu;&omicron;ύ &sigma;&epsilon; &kappa;&lambda;&epsilon;&iota;&sigma;&tau;&omicron;ύ&sigmaf; &chi;ώ&rho;&omicron;&upsilon;&sigmaf;, ό&sigma;&omicron; &kappa;&alpha;&iota; &lambda;ό&gamma;&omega; &tau;&omega;&nu; &iota;ώ&sigma;&epsilon;&omega;&nu; &pi;&omicron;&upsilon; &kappa;&upsilon;&kappa;&lambda;&omicron;&phi;&omicron;&rho;&omicron;ύ&nu;. &Gamma;&iota;&alpha; &nu;&alpha; &mu;&eta;&nu; &upsilon;&pi;ά&rho;&xi;&omicron;&upsilon;&nu; &sigma;&tau;&iota;&gamma;&mu;έ&sigmaf; &pi;&omicron;&upsilon; &theta;&alpha;...</p>
<p><a href="https://trikalaview.gr/deka-symvoules-gia-perissoteri-energia-ton-chimona/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://trikalaview.gr/deka-symvoules-gia-perissoteri-energia-ton-chimona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">518063</post-id>	</item>
		<item>
		<title>5 Συμβουλές Υγείας για να μην Αρρωστήσετε Φέτος τον Χειμώνα</title>
		<link>https://trikalaview.gr/5-symvoules-ygias-gia-na-min-arrostisete-fetos-ton-chimona/</link>
					<comments>https://trikalaview.gr/5-symvoules-ygias-gia-na-min-arrostisete-fetos-ton-chimona/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[tarla_georgia@yahoo.gr]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Jan 2026 09:02:59 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[Ιώσεις]]></category>
		<category><![CDATA[ΚΡΥΟ]]></category>
		<category><![CDATA[ΛΑΧΑΝΙΚΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΥΓΕΙΑ]]></category>
		<category><![CDATA[ΦΡΟΥΤΑ]]></category>
		<category><![CDATA[χειμώνας]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://trikalaview.gr/?p=518060</guid>

					<description><![CDATA[Οι καιρικές συνθήκες σε συνδυασμό με τις ασθένειες που οργιάζουν την εποχή αυτή καθιστούν τον χειμώνα μία από τις πιο δημοφιλείς περιόδους για αρρώστιες. Παρόλα αυτά, υπάρχουν μέτρα που μπορούμε όλοι να πάρουμε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας. Παρακάτω θα βρείτε μερικές βασικές και απλές συμβουλές υγείας για να μην [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Omicron;&iota; &kappa;&alpha;&iota;&rho;&iota;&kappa;έ&sigmaf; &sigma;&upsilon;&nu;&theta;ή&kappa;&epsilon;&sigmaf; &sigma;&epsilon; &sigma;&upsilon;&nu;&delta;&upsilon;&alpha;&sigma;&mu;ό &mu;&epsilon; &tau;&iota;&sigmaf; &alpha;&sigma;&theta;έ&nu;&epsilon;&iota;&epsilon;&sigmaf; &pi;&omicron;&upsilon; &omicron;&rho;&gamma;&iota;ά&zeta;&omicron;&upsilon;&nu; &tau;&eta;&nu; &epsilon;&pi;&omicron;&chi;ή &alpha;&upsilon;&tau;ή &kappa;&alpha;&theta;&iota;&sigma;&tau;&omicron;ύ&nu; &tau;&omicron;&nu; &chi;&epsilon;&iota;&mu;ώ&nu;&alpha; &mu;ί&alpha; &alpha;&pi;ό &tau;&iota;&sigmaf; &pi;&iota;&omicron; &delta;&eta;&mu;&omicron;&phi;&iota;&lambda;&epsilon;ί&sigmaf; &pi;&epsilon;&rho;&iota;ό&delta;&omicron;&upsilon;&sigmaf; &gamma;&iota;&alpha; &alpha;&rho;&rho;ώ&sigma;&tau;&iota;&epsilon;&sigmaf;. &Pi;&alpha;&rho;ό&lambda;&alpha; &alpha;&upsilon;&tau;ά, &upsilon;&pi;ά&rho;&chi;&omicron;&upsilon;&nu; &mu;έ&tau;&rho;&alpha; &pi;&omicron;&upsilon; &mu;&pi;&omicron;&rho;&omicron;ύ&mu;&epsilon; ό&lambda;&omicron;&iota; &nu;&alpha; &pi;ά&rho;&omicron;&upsilon;&mu;&epsilon; &gamma;&iota;&alpha; &nu;&alpha; &pi;&rho;&omicron;&sigma;&tau;&alpha;&tau;έ&psi;&omicron;&upsilon;&mu;&epsilon; &tau;&omicron;&nu; &epsilon;&alpha;&upsilon;&tau;ό &mu;&alpha;&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &tau;&omicron;&upsilon;&sigmaf; &gamma;ύ&rho;&omega; &mu;&alpha;&sigmaf;. &Pi;&alpha;&rho;&alpha;&kappa;ά&tau;&omega; &theta;&alpha; &beta;&rho;&epsilon;ί&tau;&epsilon; &mu;&epsilon;&rho;&iota;&kappa;έ&sigmaf; &beta;&alpha;&sigma;&iota;&kappa;έ&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &alpha;&pi;&lambda;έ&sigmaf; &sigma;&upsilon;&mu;&beta;&omicron;&upsilon;&lambda;έ&sigmaf; &upsilon;&gamma;&epsilon;ί&alpha;&sigmaf; &gamma;&iota;&alpha; &nu;&alpha; &mu;&eta;&nu; &alpha;&rho;&rho;&omega;&sigma;&tau;ή&sigma;&epsilon;&tau;&epsilon; &phi;έ&tau;&omicron;&sigmaf; &tau;&omicron;&nu; &chi;&epsilon;&iota;&mu;ώ&nu;&alpha;. &Nu;&alpha; &pi;&lambda;έ&nu;&epsilon;&tau;&epsilon; &tau;&alpha; &chi;έ&rho;&iota;&alpha; &sigma;&alpha;&sigmaf; &tau;&alpha;&kappa;&tau;&iota;&kappa;ά...</p>
<p><a href="https://trikalaview.gr/5-symvoules-ygias-gia-na-min-arrostisete-fetos-ton-chimona/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://trikalaview.gr/5-symvoules-ygias-gia-na-min-arrostisete-fetos-ton-chimona/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">518060</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
