ΔΙΑΙΤΑ – TrikalaView https://trikalaview.gr Fri, 27 Feb 2026 07:55:36 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.19 78755558 Διαλειμματική νηστεία: Γιατί τελικά δεν είναι πιο αποτελεσματική από τις κλασσικές δίαιτες – Τι δείχνει νέα μεγάλη ανάλυση https://trikalaview.gr/dialimmatiki-nistia-giati-telika-den-ine-pio-apotelesmatiki-apo-tis-klassikes-dietes-ti-dichni-nea-megali-analysi/ https://trikalaview.gr/dialimmatiki-nistia-giati-telika-den-ine-pio-apotelesmatiki-apo-tis-klassikes-dietes-ti-dichni-nea-megali-analysi/#respond Fri, 27 Feb 2026 07:55:36 +0000 https://trikalaview.gr/?p=526865 Η διαλειμματική νηστεία τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει φανατικό κοινό, με πολλούς να τη θεωρούν την πιο αποτελεσματική για απώλεια βάρους, βελτίωση μεταβολικής υγείας και – σε ορισμένες περιπτώσεις – επιβράδυνση της γήρανσης. Ωστόσο, νέα μεγάλη επιστημονική ανασκόπηση έρχεται να μετριάσει τις προσδοκίες. Σύμφωνα με ανάλυση 22 διεθνών μελετών, η διαλειμματική νηστεία δεν οδηγεί σε μεγαλύτερη...

Source

]]> https://trikalaview.gr/dialimmatiki-nistia-giati-telika-den-ine-pio-apotelesmatiki-apo-tis-klassikes-dietes-ti-dichni-nea-megali-analysi/feed/ 0 526865 Η δίαιτα θέλει …γύρους!!! https://trikalaview.gr/i-dieta-theli-gyrous/ https://trikalaview.gr/i-dieta-theli-gyrous/#respond Wed, 11 Feb 2026 10:58:50 +0000 https://trikalaview.gr/?p=523180 Έξι γύρους την ημέρα, χαλαρά, μού είπε ο διαιτολόγος. Παράξενο… Τόσους γύρους, ούτε πριν από την δίαιτα δεν έτρωγα!

Source

]]> https://trikalaview.gr/i-dieta-theli-gyrous/feed/ 0 523180 Αστείες ατάκες για Δίαιτα https://trikalaview.gr/asties-atakes-gia-dieta/ https://trikalaview.gr/asties-atakes-gia-dieta/#respond Thu, 04 Dec 2025 22:15:49 +0000 https://trikalaview.gr/?p=508604 – Η “δίαιτα από Δευτέρα” είναι κινητή γιορτή. – Αυτοί που βγάζουν τις δίαιτες νομίζουν ότι όλη μέρα δεν έχουμε τίποτα άλλο να κάνουμε από το να μαγειρεύουμε. – Κάνω μια νέα δίαιτα, που τρως ό,τι θες και κάθεσαι πάντα δίπλα σε έναν πιο χοντρό… – Βρίσκομαι σε δίαιτα 30 ημερών. Mέχρι τώρα έχω χάσει…15 μέρες!!! – Δίαιτα της πάπιας: Τρώμε απ’ όλα και κάνουμε την πάπια. – Η δίαιτα του φωτός…

Source

]]> https://trikalaview.gr/asties-atakes-gia-dieta/feed/ 0 508604