<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	
	xmlns:georss="http://www.georss.org/georss"
	xmlns:geo="http://www.w3.org/2003/01/geo/wgs84_pos#"
	>

<channel>
	<title>διαταραχές ύπνου &#8211; TrikalaView</title>
	<atom:link href="https://trikalaview.gr/tag/diataraches-ypnou/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://trikalaview.gr</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Mon, 29 Dec 2025 21:24:35 +0000</lastBuildDate>
	<language>el</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.4.19</generator>
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">78755558</site>	<item>
		<title>Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών: Όταν το σώμα δεν σε αφήνει να ξεκουραστείς</title>
		<link>https://trikalaview.gr/syndromo-anisychon-podion-otan-to-soma-den-se-afini-na-xekourastis/</link>
					<comments>https://trikalaview.gr/syndromo-anisychon-podion-otan-to-soma-den-se-afini-na-xekourastis/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[viviview]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 21:24:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Υγεία]]></category>
		<category><![CDATA[ανήσυχα πόδια]]></category>
		<category><![CDATA[αϋπνία]]></category>
		<category><![CDATA[διαταραχές ύπνου]]></category>
		<category><![CDATA[κακή ποιότητα ύπνου]]></category>
		<category><![CDATA[κόπωση]]></category>
		<category><![CDATA[νευρολογικές παθήσεις]]></category>
		<category><![CDATA[σύνδρομο ανήσυχων ποδιών]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://trikalaview.gr/?p=514434</guid>

					<description><![CDATA[Το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (γνωστό και ως σύνδρομο Willis–Ekbom) είναι μια συχνή αλλά συχνά υποδιαγνωσμένη νευρολογική διαταραχή, που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής και κυρίως τον ύπνο. Χαρακτηρίζεται από την έντονη παρόρμηση για κίνηση των ποδιών, συνήθως συνοδευόμενη από δυσάρεστες αισθήσεις, όπως μυρμηγκιάσματα, «βελονιές» ή ένταση στις γάμπες. Τα συμπτώματα εμφανίζονται κυρίως σε περιόδους ακινησίας [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>&Tau;&omicron; &sigma;ύ&nu;&delta;&rho;&omicron;&mu;&omicron; &alpha;&nu;ή&sigma;&upsilon;&chi;&omega;&nu; &pi;&omicron;&delta;&iota;ώ&nu; (&gamma;&nu;&omega;&sigma;&tau;ό &kappa;&alpha;&iota; &omega;&sigmaf; &sigma;ύ&nu;&delta;&rho;&omicron;&mu;&omicron; Willis&ndash;Ekbom) &epsilon;ί&nu;&alpha;&iota; &mu;&iota;&alpha; &sigma;&upsilon;&chi;&nu;ή &alpha;&lambda;&lambda;ά &sigma;&upsilon;&chi;&nu;ά &upsilon;&pi;&omicron;&delta;&iota;&alpha;&gamma;&nu;&omega;&sigma;&mu;έ&nu;&eta; &nu;&epsilon;&upsilon;&rho;&omicron;&lambda;&omicron;&gamma;&iota;&kappa;ή &delta;&iota;&alpha;&tau;&alpha;&rho;&alpha;&chi;ή, &pi;&omicron;&upsilon; &epsilon;&pi;&eta;&rho;&epsilon;ά&zeta;&epsilon;&iota; &sigma;&eta;&mu;&alpha;&nu;&tau;&iota;&kappa;ά &tau;&eta;&nu; &pi;&omicron;&iota;ό&tau;&eta;&tau;&alpha; &zeta;&omega;ή&sigmaf; &kappa;&alpha;&iota; &kappa;&upsilon;&rho;ί&omega;&sigmaf; &tau;&omicron;&nu; ύ&pi;&nu;&omicron;. &Chi;&alpha;&rho;&alpha;&kappa;&tau;&eta;&rho;ί&zeta;&epsilon;&tau;&alpha;&iota; &alpha;&pi;ό &tau;&eta;&nu; έ&nu;&tau;&omicron;&nu;&eta; &pi;&alpha;&rho;ό&rho;&mu;&eta;&sigma;&eta; &gamma;&iota;&alpha; &kappa;ί&nu;&eta;&sigma;&eta; &tau;&omega;&nu; &pi;&omicron;&delta;&iota;ώ&nu;, &sigma;&upsilon;&nu;ή&theta;&omega;&sigmaf; &sigma;&upsilon;&nu;&omicron;&delta;&epsilon;&upsilon;ό&mu;&epsilon;&nu;&eta; &alpha;&pi;ό &delta;&upsilon;&sigma;ά&rho;&epsilon;&sigma;&tau;&epsilon;&sigmaf; &alpha;&iota;&sigma;&theta;ή&sigma;&epsilon;&iota;&sigmaf;, ό&pi;&omega;&sigmaf; &mu;&upsilon;&rho;&mu;&eta;&gamma;&kappa;&iota;ά&sigma;&mu;&alpha;&tau;&alpha;, &laquo;&beta;&epsilon;&lambda;&omicron;&nu;&iota;έ&sigmaf;&raquo; ή έ&nu;&tau;&alpha;&sigma;&eta; &sigma;&tau;&iota;&sigmaf; &gamma;ά&mu;&pi;&epsilon;&sigmaf;. &Tau;&alpha; &sigma;&upsilon;&mu;&pi;&tau;ώ&mu;&alpha;&tau;&alpha; &epsilon;&mu;&phi;&alpha;&nu;ί&zeta;&omicron;&nu;&tau;&alpha;&iota; &kappa;&upsilon;&rho;ί&omega;&sigmaf; &sigma;&epsilon;...</p>
<p><a href="https://trikalaview.gr/syndromo-anisychon-podion-otan-to-soma-den-se-afini-na-xekourastis/" rel="nofollow">Source</a></p>]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://trikalaview.gr/syndromo-anisychon-podion-otan-to-soma-den-se-afini-na-xekourastis/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">514434</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
